Селен важнейший микроэлемент, необходимый для здорового функционирования внутренних органов, особенно – щитовидной железы (регуляция синтеза гормонов, усвоение йода). Основная доля селена в человеческом организме находится в печени, сердце, легких, почках, щитовидной железе, волосах и ногтях. Селен присутствует в ядре всех клеток, входит в состав ферментов, стимулирует образование белковых молекул.

С возрастом нехватка селена становиться одной их основных проблем. Дело в том, что селен, участвует в нейтрализации и выводе из организма тяжелых металлов. Эти металлы попадают в тело, и их концентрация действует как яд, отравляя биологические системы. Никакого другого механизма как работа селена по их нейтрализации нет.

Уход селена из организма сразу снижает работу всех органов, особенно образование белков. При этом селен отвечает за аккумуляцию и работу электрических систем. Нехватка селена приводит к остановке сердца.

Если человек применяет различные методики для активизации иммунной системы, то в этой связи селен активно начнет работать в тканях, по выводу осевших с улицы тяжелых металлов. Отсюда он получит потерю физики и усталость, так как элемент, который за это отвечает, стал быстро уходить их организма.

Казалось бы, что проще, надо начать пить селен.

Проблема в том, что селен очень тяжело усваивается организмом, так как является канцерогенным химическим элементом. Если употреблять селен в обычной форме, то человек может только отравиться.

Но ежедневно применять его нужно, особенно в сезонные периоды, когда иммунная система активизируется и организму не хватает энергии и йода.

Наш совет приобретайте БАДы с селеном. Употребляйте их ежедневно с пищей. Не надейтесь, что в биологической пище много селена, это не так. Старайтесь покупать чистый селен без комплексов с другими металлами, так как это может не работать из-за того что селен в этой схеме уже завязан с другим металлом.