Если человек жалуется на плохой сон, проблемы с памятью, стресс, тревогу, то одна из причин это нехватка магния в коре головного мозга. Он играет важную роль в работе нервной системы и мозга. В питании мало магния, а его с возрастом нужно только увеличивать.

Казалось бы, чего проще, купить добавки с магнием и пить. Но проблема в том, что мозг защищает себя гематоэнцефалическим барьером, сквозь который магний в обычной форме пройти не может.

Ученые создали Магний L-треонат в виде соединения, полученного путем смешивания магния с треоновой кислотой (водорастворимое вещество, образующееся при метаболическом распаде витамина С). Этот магний легко усваивается и проходит в мозг, начиная там накапливаться.

В исследованиях было показано, что L-треонат магния стимулирует кратковременную и долговременную память и помогает поддерживать эффективную работу и количество синаптических связей между клетками мозга. В доклинических исследованиях L-треонат магния улучшал функцию передачи сигналов, необходимых для здоровой памяти.

Он также повышал уровень магния в спинномозговой жидкости (жидкость вокруг головного и спинного мозга) примерно на 15% в течение месяца.

Магний L-треонат - биодоступная форма магния способствует: улучшению когнитивных функций, кратковременной и долговременной памяти, обучаемости, внимания; защите мозга от возрастных изменений; снижению стресса, подавлению избыточного выброса кортизола, расслаблению мышечной ткани, снятию мышечных спазмов и судорог

Рекомендация от BALSAMLIFE

Принимайте Магний L-треонат ежедневно вместе с пищей.

Принимайте также селен и витамин В6, это важно, так как магний способствует уходу селена из организма. Вечером обязательно поешьте нежирный творог, сыр или плавленый сыр с хлебом и маслом. Запейте горячей водой с нерафинированным вареным сахаром.