В древности Греция получала огромную прибыль на торговле лекарствами. Греки понимали, как получить максимальную пользу для здоровья из растений. Они научились сажать и выращивать «царский желудь» орехи, которые за свою ценность снимать воспалительные заболевания стоили огромных денег. Со временем «царский» орех стали продавать в русских городах, где его назвали Грецким.

Если вы приедете в страны Средней Азии, то обнаружите на столах простых людей грецкие орехи. Это культура ежедневного потребления ореха идет уже столетиями. Люди знают, что без постоянного употребления этого ореха в организме могут начаться осложнения и потеря физических сил.

Грецкие орехи включают витамин Е и другие фитонутриенты, такие как фенольные кислоты, дубильные вещества и флавоноиды. Они содержат больше всего альфа-линоленовой кислоты, жирной кислоты омега-3.

При регулярном употреблении плодов:

повышается стрессоустойчивость и работоспособность;

организм насыщается энергией, работа мозга активизируется;

нормализуется работа щитовидной железы, гормональный фон и менструальный цикл;

улучшается состояние ногтей и волос, они становятся здоровыми и крепкими;

снижаются боли при менструациях;

снижается риск возникновения варикозного расширения вен;

повышается сопротивляемость организма вирусным и простудным заболеваниям;

улучшается мозговая активность и память;

снимает нервное напряжение и усталость, стабилизирует психоэмоциональное состояние и усиливается стрессоустойчивость.


Еще от древних Греков грецкие орехи применялись как лекарство от воспалительных заболеваний. Орех очищает сосуды, уничтожая в них паразитов. Насыщает организм микроэлементами и витаминами для выработки гормонов роста и тестостерона. Эти факторы позволяют не только снять воспаление, но и пролечить больной орган.

Достаточно в день употреблять 6-10 орехов.